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En ayant des gros problèmes d'angoisse, est ce que par zazen nous pouvons nous détacher de ces gros problèmes ?

En ayant des gros problèmes d'angoisse, est ce que par zazen nous pouvons nous détacher de ces gros problèmes ? ou doit-on se guérir par d'autres moyens pour pouvoir pratiquer une pratique sérieuse du zazen ? Ayant pratiqué pendant presque 3 ans, un jour au dojo j'ai eu une grosse crise d'angoisse et depuis je redoute d'y retourner ! ...

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Sesshin de Barcelone décembre 2024 : Zazen la méditation Zen, Dojo Zen de Barcelone


En ce monde vivantLe corps que j'abandonne au feuSerait misérableSi je voyais en moi autre choseQue du bois à bruler

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Boddidharma, moine bouddhiste indien, fondateur en Chine de l'école Chan, courant contemplatif du mahāyāna, devenu le Zen.

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