Pregunta

Hace ya más de diez años que practico. ¿Cómo hacer cuando un deseo fuerte llega (en mi caso, el deseo de fumarme un cigarrillo) para no ceder a esto? Me concentro sobre la respiración, dejo pasar, observo lo que pasa, observa quién tiene este deseo, trato de no moverme... Esto funciona la mayoría de las veces pero a veces el deseo es muy fuerte y vuelvo a caer... Es un combate que dura, que está demasiado presente (como obsesivo por momentos) y no encuentro la raíz que hay que cortar para que esta tentación desaparezca. Gracias por escuchar, Que siga feliz

Repuesta del Maestro Kosen

Cambie de idea, observe este deseo tan fuerte pero que desaparece tan rápidamente cuando se lo deja pasar, espire esta dependencia y esta polución, inspire amor y vida y diga gracias, ame y agradezca por poder respirar libremente, persevere, en ningún caso fumar una pitada. Tomar consciencia y no olvidar la cloaca de tabaco que le motivó a comprometerse a usted en esta lucha, ceniceros llenos, toda esa ceniza, esta dependencia, no la olvide. Ser paciente, concentrarse sobre lo que haya hecho bien y no sobre las faltas. Emprender cosas que no hacía antes porque fumaba. Correr, practicar la apnea, pranayama, descubrir las capacidades increíbles de la respiración humana que fue mantenida hasta entonces en esclavitud por el tabaco. Saber que el origen de la adicción social al tabaco, que se transmite de padre a hijo desde hace tiempo, viene de la guerra, concretamente la del 14 / 18, del mismo modo que los soldados americanos volvieron de Vietnam y de Iraq dependientes de las anfetaminas, la heroína y otros mambos. Se les dio a los militares para sostener esa crueldad, para sostener que debían ir a la muerte, tabaco y vino tinto. Y más tarde los civiles, queriendo en cierto modo compartir ese erotismo, tomaron la costumbre nefasta de prevalecer contra el horror tragando su angustia en forma de humo, así se estableció esta moda del tabaco. Fomentado por el estado que incluso fabricaba él mismo este producto y sacaba un provecho considerable, se intoxicó a poblaciones enteras tanto en el trabajo como en el ejército donde se ofrecía el tabaco de manera gratuita como un rito iniciático de aceptación en el mundo adulto. Hasta el día que se descubrió que el tabaco costaba dinero antes que producir para el estado y los seguros comenzaron a perseguir a los fumadores y se decidió eliminarlos.

Mondo Sobre el mismo tema : Salud

Tabaquismo

Hola maestro, muchas gracias por su anterior respuesta. No practico el zazén, aunque soy seguidor suyo "a mi manera", me alimento de mucha información en la internet y he participado de prácticas espirituales indígenas, vivo en Colombia. Durante 2 meses dejé de fumar, hace un año aproximadamente. En ese momento entendí la importancia ...

Vibraciones

Buenos días, De vez en cuando, antes de dormir, siento unas vibraciones potentísimas en todo el cuerpo y escucho rugidos/zumbidos en el oído. Es una sensación muy fuerte. El ruido en el oído es parecido a las cataratas del Niágara y las vibraciones en el cuerpo tienen, creo, un ritmo dellta. No tengo miedo, no es para nada desagradable ...

Evitar el sufrimiento del prójimo

Buen dia Maestro, le escribo luego de leer una pregunta que le hicieran respecto a que se permite fumar en el comedor y en los dormitorios comunes. Su respuesta fue muy clara al señalar que no le molesta y usted mismo ya no lo hace, pero me quede pensando en la implicación que el habito de fumar tiene en quienes rodean al fumador. Mas alla ...

Alzheimer

Mi madre lleva años enferma de Alzheimer, está ya en un grado casi terminal.Sabes si estará bien a nivel espiritual ? Que puedo hacer para su bienestar (está en cama y no atiende a muchos estimulos). Gracias de antemano.
...

Neurótico.

Mi pregunta no le va gustar pero para mí es importante. Trabajo desde hace 10 años en una oficina de proyectos. Practico zazen regularmente en Dijon desde hace 9 años y le seguí en numerosas sesshines desde hace varios años. No logro hablar del zen en mi lugar de trabajo, y pues yo hablo cada vez con menos gente, yo mismo soy muy cerrado y...

Dificultad para dormir.

Al la hora de dormir, cuando todo está en calma, pienso en cosas negativas, tristes, y entonces tengo grandes dificultades para dormirme, hace falta que me ponga música con auriculares u otra cosa para enfocar mi atención y poder dormirme. Qué puedo hacer. gracias
...

Angustia.

Tengo 48 años, soy hijo de padres que se divorciaron siendo yo un niño de pecho, fue mi madre quien me cuidó pues en 1964! Por problemas de salud, fui a las colonias "aérium" - cerca del mar- desde pequeño, a los 4, 5 y 6 años; por 6 meses, 6 meses y 4 meses respectivamente. Mi madre me "visitaba" una vez por mes, incluso menos. Más ...


Leer mas

You may want to see other themes of this mondo online, or ask your own question : see Mondo online : preguntas al maestro zen Kosen Thibaut

Suscribite al canal YouTube


Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 07 Diciembre 2024 al 08 Diciembre 2024 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

Barcelona Sesshin December 2024 : Zazen the méditation Zen, Zen Dojo of Barcelona


En Ku no hay ni materia , ni percepción , ni sensación , ni acción , ni consciencia. No hay ni color, ni sonido, ni olor, ni sabor , ni tacto, ni pensamiento. No hay ni conocimiento , ni ignorancia, ni ilusión , ni cesación de la ilusión. No hay ni nacimiento, ni muerte, ni sufrimiento, ni cesación del sufrimiento. No hay ni provecho, ni no provecho .

Nagarjuna

Hacer una donación

Ayudemos al templo Yujo Nyusanji y la Kosen Sangha.


Mondo

Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

Sigue la enseñanza del Maestro Kosen en el Dojo Zen de Montpellier y en las grandes sesshines en el templo zen Yujo Nyusanji


Kusens

Escuche et descargue las ultimas enseñanzas (en frances) del Maestro Kosen