Pregunta

Is it fair to say that when you tell people not to expect anything from Zen practice, this is to prevent the destructive effects of anticipation and expectation? Surely, once this is achieved there is some real benefit, though I can understand that perhaps you see it as futile, or counterproductive to express this real benefit to people in any words, other than perhaps a basic affirmation. I feel that an answer 'no' might send me towards nihilism. If you answer 'no, there really is no point', please correct my thinking and spare my sanity.

Gordon









Repuesta del Maestro Kosen

No hay terminación en algo que es infinito. El mundo de zazen es nuestra naturaleza eterna, evaluar su beneficio mediante valores temporales es difícil. Sólo es eso.

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Relación respiración/intensidad/efusividad

Saludos Maestro, escribo porque he practicado zazen durante algunos años siguiendo los preceptos más básicos, sin embargo al momento de tener algún problema o de enfrentar una semana complicada siento que no dejo ir los problemas y que parte de ellos se queda en mí, se reflejan como stress y permanecen incluso en la respiración y al ...

maily magdalena madera rafo

Buenas noches maestro, anoche comencé una practica de zazen en mi casa lo logre relajarme y me sentí bastante tranquila para ser la primera vez, luego de un rato me acosté y tuve una pesadilla horrible como nunca antes la había tenido soñé que estaba perdida, en un lugar muy blanco y lindo pero desconocido para mi, a pesar de la belleza ...


Formar parte de una sangha.

Ya no siento más la necesidad de una sesshin, de estar en el dojo, de formar parte de una sangha, de tener un Maestro... Sólo el zazen me importa. ¿Su opinión? Gracias
...

Primero, eliminar las palabras.

Le dejo mi experiencia, a la que se parece hoy mi zazen: primero eliminar las palabras, luego el origen de las palabras, que están como pequeños vacíos, sobresaltos. Luego eliminar las imágenes, las visualizaciones. Más difícil. Por fin, tratar de atenuar la trama de fondo, este tipo de espejo mental que refleja el mundo fenomenal, el ...


¿Qué pasa durante ciertos períodos de zazen?

Quisiera saber que es lo que pasa durante ciertos períodos de zazen. Durante zazen, de un solo golpe recupero mi conciencia... ¿Entonces qué es lo que sucedía antes de esta recuperación de conciencia? Porque obviamente no se tiene conciencia ;-) ¿estando despierto? Si es el caso, me gustaría más precisión, no puedo tratarse de haberme ...


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Meditación Zen : retiros

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Barcelona Sesshin December 2024 : Zazen the méditation Zen, Zen Dojo of Barcelona


Durante sesenta y seis años mis pecados Han llenado el universo entero He llevado este cuerpo hasta lo más alto Ahora desciende hasta el infierno Oh! no tengo nada que decir Sobre la vida y la muerte.

Nyojo

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

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