Pregunta

A veces tengo momentos de nervios ante alguna situacion de imprevisto. Hoy por ejemplo me quede casi encerrado en el lavabo y me entro ansiedad y nervios

Me ayuda el hacer zen a esas situaciones?? Como se puede combatir esos momentos que formas hay de hacerlo para que no suceda???

Repuesta del Maestro Kosen

No hay que luchar contra su nerviosismo, sino aceptarlo en su totalidad, encarnándolo y viviéndolo plenamente y atravesando el miedo que nos inspira. Dejese llevar por este miedo y observe el fenómeno como si fuera sólo un testigo.

Kosen


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situaciones...falsos despertares, egos débiles.

Llevo mucho tiempo pensando que sería bueno hacer un retiro con ustedes en Francia. También he pensado en ordenarme. Estuve muchos años en budismo tibetano; pero no sé por qué, siento empatía por maestros Zen: Me llama la atención Kodo Sawaki (es como si me dieran fuerza sus fotos), también Deshimaru, y usted mismo Kosen (siento empatía...

nervios en diferentes situaciones

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Voluntad

Buenos días, Por antelación, le agradezco mucho su respuesta. Creo entender que el budismo (o la práctica de las enseñanzas del budismo) es la mejor manera de encontrar una respuesta a mis preguntas. Pero carezco de voluntad. He leído mucho acerca del budismo y también he encontrado a nuestra sangha zen local con la que practico. ...

despertar

Sensei, es comun que uno sienta soledad o tristeza mientras se encuentra en la via? muchas veces me siento separado de todo lo demás por la confusión interna y los miedos que me perturban y me alejan del momento presente.. a veces hasta siento que voy a enloquecer.. gracias por su respuesta.
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Muerte

Maestro, a mis dos años perdi a mi padre y hace unos años tuve una experiencia cercana a la muerte, en ella falleció mi hermano mayor. Esto despertó un miedo latente en mí, el miedo a enfermar y morir, a la soledad y a dejar de existir. Desde aquel día es que todos estos miedos me perturban y se reflejan en mi vida, la pérdida me genera ...

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Me dispongo a escribirle y surge dentro mío un llanto. Nunca practiqué Zazen pero todo lo que leo y escucho acerca del Zen me emociona profundamente. Siento mi voluntad atrofiada y me duele. Necesito su palabra Un abrazo y gracias
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agradecimiento

gracias por ser mi maestro, nunca hemos hablado mas que 3 o 4 palabras, pero me da igual, porque lo amo con todo el cuerpo-espiritu y eso no cambiará jamas.... :)...tenia la duda de que hacer frente a la presiones familiares y laborales, pero he encontratdo el equilibrio, amarme, amar a los mios y no enrollarme tanto. ...


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Durante sesenta y seis años mis pecados Han llenado el universo entero He llevado este cuerpo hasta lo más alto Ahora desciende hasta el infierno Oh! no tengo nada que decir Sobre la vida y la muerte.

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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