Pregunta

Bueno: desde hace algún tiempo (sin ninguna razón) tengo ideas negras, pienso en situaciones tristes.

Tengo 2 niños de 21 y 23 años.

SOY MUY PRÓXIMA DE MI HIJA NATHALIE

Hacemos muchas cosas juntos (decorados de NAVIDAD,compras...) No sé si es el período de NAVIDAD pero siempre tengo miedo por ella, tengo miedo que le pasa algo. PERO ES COMPLICADO DE ESCRIBIR ESTO QUE SIENTO (de hecho tengo miedo que pensando en estas cosas tristes yo haga llegar estas cosas...) no duermo más porque tan pronto como estoy en la cama pienso en lo que podría llegar y todo cambia... lloro y escucho villancicos que le gustan mucho. Bueno, lo que quisiera es quitarme estas ideas de la cabeza PERO CÓMO HACER, no me atrevo a ir a ver a un psicólogo....

Repuesta del Maestro Kosen

Caliente usted frecuentemente con una bolsa de agua caliente al nivel de la 1ra cervical y al nivel de la 3ra. dorsal, y sobre el vientre alrededor del ombligo y al nivel de los ovarios. De ser posible, póngase al sol, entreabra los ojos e inhale la luz del sol por el orificio nasal izquierdo y luego el derecho.

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Tabaquismo

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Vibraciones

Buenos días, De vez en cuando, antes de dormir, siento unas vibraciones potentísimas en todo el cuerpo y escucho rugidos/zumbidos en el oído. Es una sensación muy fuerte. El ruido en el oído es parecido a las cataratas del Niágara y las vibraciones en el cuerpo tienen, creo, un ritmo dellta. No tengo miedo, no es para nada desagradable ...

Evitar el sufrimiento del prójimo

Buen dia Maestro, le escribo luego de leer una pregunta que le hicieran respecto a que se permite fumar en el comedor y en los dormitorios comunes. Su respuesta fue muy clara al señalar que no le molesta y usted mismo ya no lo hace, pero me quede pensando en la implicación que el habito de fumar tiene en quienes rodean al fumador. Mas alla ...

Alzheimer

Mi madre lleva años enferma de Alzheimer, está ya en un grado casi terminal.Sabes si estará bien a nivel espiritual ? Que puedo hacer para su bienestar (está en cama y no atiende a muchos estimulos). Gracias de antemano.
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Neurótico.

Mi pregunta no le va gustar pero para mí es importante. Trabajo desde hace 10 años en una oficina de proyectos. Practico zazen regularmente en Dijon desde hace 9 años y le seguí en numerosas sesshines desde hace varios años. No logro hablar del zen en mi lugar de trabajo, y pues yo hablo cada vez con menos gente, yo mismo soy muy cerrado y...

Dificultad para dormir.

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Angustia.

Tengo 48 años, soy hijo de padres que se divorciaron siendo yo un niño de pecho, fue mi madre quien me cuidó pues en 1964! Por problemas de salud, fui a las colonias "aérium" - cerca del mar- desde pequeño, a los 4, 5 y 6 años; por 6 meses, 6 meses y 4 meses respectivamente. Mi madre me "visitaba" una vez por mes, incluso menos. Más ...


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Como puede él sonreír tan feliz?No lo comparen con los otros;Su gusto mundano no es de este mundo,Su alegría viene de su propia naturaleza.

Fugai

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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