Que es una sesshin ?

Tocar el espíritu, entrar en intimidad consigo mismo, concentrarse en zazen sobre el cuerpo y el espíritu en unidad. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Deshimaru.

Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder al origen de toda filosofía, ética o religión. Emanación del despertar, el Zen transforma nuestra vida aquí y ahora.

Sesshin quiere decir tocar el espíritu, es un periodo en el que nos concentramos principalmente en la práctica intensiva de zazen en el dojo y en la concentración de los actos de la vida cotidiana con el samu, el trabajo manual colectivo.


Del sábado 29 abril al domingo 30 abril 2023

Dojo zen de Dijon


La práctica de zazen es la esencia del Zen.

Sentado de cara al muro sobre un almohadón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad.

La respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la expiración.

El espíritu consciente está en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración.

El maestro Deshimaru en postura de zazen

Esta sesshin está dirigida por La monja San Pai Gabriela Sobel

 La monja San Pai Gabriela Sobel

 

Practicante de zazen desde 1991. Y de yoga desde 1986. Monja y co-Responsable del dojo zen de Barcelona Ryokan.

Psicóloga. En su vida laboral reparte su tiempo entre la enseñanza del yoga IYENGAR -profesora certificada- y del coaching transformacional, en organizaciones.

También es supervisora de casos en servicios sociales y coach personal.

Esta sesshin tendra lugar del sábado 29 abril (llegada la noche anterior), al domingo 30 abril 2023, en Dojo zen de Dijon.

Dojo zen de Dijon

dojo zen de Dijon Pratique de zazen au dojo zen de Dijon Dojo zen de Dijon : l'autel
Dojo zen de Dijon. Autel et kesas

Dirección

15 rue Charles Poisot 21000 Dijon - Tel. 06 68 26 14 83

Cómo llegar

En voiture :

Le dojo est situé dans Dijon Sud, près de la route des Grands Crus.

En train :

En face de la gare SNCF, prendre le tram T2 direction Chenove. Descendre à l’arrêt « JAURES ». Prendre la route des Grands Crus, puis la première rue à droite : c’est la rue Charles Poisot.

Informations

Proponemos dos precios

  • Para la gente que tiene recursos muy limitados : 60 €
  • Para aquellos que pueden pagar la sesshin a su precio justo : 80 €

Alojamiento y comidas incluidas

Informaciónes e inscripciónes : 06 68 26 14 83

dojozendijon@gmail.com


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El espíritu abusado gira en torno al lotus El espíritu iluminado hace girar el lotus en torno a él

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Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

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