Question

J'aimerais savoir comment on peut tenter de cultiver la pleine conscience tout en regardant un film, ou en lisant un livre. En effet, il me paraît bien difficile de concilier les deux : lire demande justement que je ne sois pas pleinement conscient de tout ce qui se passe autour de moi, sinon la lecture devient impossible ! Votre point de vue ? Merci !

Réponse de Maitre Kosen

Lorsqu'on est pleinement conscient d'une chose en particulier on perd la conscience d'autre chose. Si on a conscience de la totalité on perd la conscience des détails.

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Si après cinq, dix,vingt ans de pratiquevous n'obtenez pas l'éveil,alors coupez-moi la têteet de mon crânefaites un urinoir.

Joshu

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