Pregunta

Me siento un poco ridículo de plantear una pregunta como esta aquí.

Jamás fui tímido, muy al contrario. Sin embargo, hace algunos años ya, comencé a enrojecer y a transpirar en medio de una conversación, por ejemplo. Enrojezco todavía más cuando me doy cuenta que la otra persona me mira de modo extraño percibiendo que algo no va bien.
Esto me sucede con gente a la que conozco y a la que encuentro en la calle, no con desconocidos. Es mi miedo más grande cuando camino por la calle, hasta tal punto que trato de no encontrar a nadie y a tal punto que logro esconderme para evitar sufrir. Esto me impide ser feliz, porque me gusta tener numerosos amigos y conocidos y no puedo hacerlo de siendo así. Actualmente esto empeora y también me sucede con mi madre, mientras que me hacía una pregunta inocente comencé a enrojecer, me preguntó qué tenía, y le dije que no tenía nada, enrojeciendo todavía más y muriendo en mi interior, es insoportable. Necesito ayuda. Usted no imagina el número de cosas que no hago a causa de este problema.

Podría ir a consultar a un psicólogo que curaría esta fobia seguramente, pero tenga la impresión que el problema es más profundo. Creo que no me curaría desde la raíz. ¿Podría decirme algunas palabras a este respecto, incluso palabras muy simples? Aunque sólo responda para decir “hola”

Repuesta del Maestro Kosen

No tenga vergüenza de hacer un trabajo psicológico para resolver un pequeño problema que le molesta. Una terapia breve tipo hipnosis ericsoniana puede curar el problema en algunas semanas y abrirle puertas al descubrimiento de usted mismo.

Mondo Sobre el mismo tema : Emociones

situaciones...falsos despertares, egos débiles.

Llevo mucho tiempo pensando que sería bueno hacer un retiro con ustedes en Francia. También he pensado en ordenarme. Estuve muchos años en budismo tibetano; pero no sé por qué, siento empatía por maestros Zen: Me llama la atención Kodo Sawaki (es como si me dieran fuerza sus fotos), también Deshimaru, y usted mismo Kosen (siento empatía...

nervios en diferentes situaciones

A veces tengo momentos de nervios ante alguna situacion de imprevisto. Hoy por ejemplo me quede casi encerrado en el lavabo y me entro ansiedad y nervios Me ayuda el hacer zen a esas situaciones?? Como se puede combatir esos momentos que formas hay de hacerlo para que no suceda???
...

Voluntad

Buenos días, Por antelación, le agradezco mucho su respuesta. Creo entender que el budismo (o la práctica de las enseñanzas del budismo) es la mejor manera de encontrar una respuesta a mis preguntas. Pero carezco de voluntad. He leído mucho acerca del budismo y también he encontrado a nuestra sangha zen local con la que practico. ...

despertar

Sensei, es comun que uno sienta soledad o tristeza mientras se encuentra en la via? muchas veces me siento separado de todo lo demás por la confusión interna y los miedos que me perturban y me alejan del momento presente.. a veces hasta siento que voy a enloquecer.. gracias por su respuesta.
...

Muerte

Maestro, a mis dos años perdi a mi padre y hace unos años tuve una experiencia cercana a la muerte, en ella falleció mi hermano mayor. Esto despertó un miedo latente en mí, el miedo a enfermar y morir, a la soledad y a dejar de existir. Desde aquel día es que todos estos miedos me perturban y se reflejan en mi vida, la pérdida me genera ...

Saber

Me dispongo a escribirle y surge dentro mío un llanto. Nunca practiqué Zazen pero todo lo que leo y escucho acerca del Zen me emociona profundamente. Siento mi voluntad atrofiada y me duele. Necesito su palabra Un abrazo y gracias
...

agradecimiento

gracias por ser mi maestro, nunca hemos hablado mas que 3 o 4 palabras, pero me da igual, porque lo amo con todo el cuerpo-espiritu y eso no cambiará jamas.... :)...tenia la duda de que hacer frente a la presiones familiares y laborales, pero he encontratdo el equilibrio, amarme, amar a los mios y no enrollarme tanto. ...


Leer mas

You may want to see other themes of this mondo online, or ask your own question : see Mondo online : preguntas al maestro zen Kosen Thibaut

Suscribite al canal YouTube


Meditación Zen : retiros

Próxima sesshin : del 28 Diciembre 2024 al 01 Enero 2025 - Informaciones y inscripciones a este retiro zen

Winter camp 2024 : Zazen the méditation Zen, Caroux Temple near of Montpellier


Vuestras palabras y vuestro espíritu están en unidad mas intimas aun que padre y madre, Vuestra acciones y la Via están en unidad, tal es el espíritu de los Budas.

Buddhanandi

Hacer una donación

Ayudemos al templo Yujo Nyusanji y la Kosen Sangha.


Mondo

Preguntas al maestro zen Kosen

Boddidharma, monje budista indu, fundador en china de la escuela Chan, corriente contemplativa del mahāyāna, que se convirtio en el Zen.

Maestro Kosen

Sigue la enseñanza del Maestro Kosen en el Dojo Zen de Montpellier y en las grandes sesshines en el templo zen Yujo Nyusanji


Kusens

Escuche et descargue las ultimas enseñanzas (en frances) del Maestro Kosen