Que es una sesshin ?

Tocar el espíritu, entrar en intimidad consigo mismo, concentrarse en zazen sobre el cuerpo y el espíritu en unidad. Esta enseñanza fue transmitida por el Maestro Deshimaru.

Ni filosofía, ni ética, ni religión, el Zen nos permite acceder al origen de toda filosofía, ética o religión. Emanación del despertar, el Zen transforma nuestra vida aquí y ahora.

Sesshin quiere decir tocar el espíritu, es un periodo en el que nos concentramos principalmente en la práctica intensiva de zazen en el dojo y en la concentración de los actos de la vida cotidiana con el samu, el trabajo manual colectivo.


Del sábado 22 marzo al domingo 23 marzo 2025

Maison Familiale rurale La Clayette


La práctica de zazen es la esencia del Zen.

Sentado de cara al muro sobre un almohadón redondo (zafu), las piernas en la posición de loto o medio loto, las rodillas apoyadas contra el suelo, la espalda derecha, la nuca bien estirada, la mano izquierda sobre la mano derecha, los cantos de las manos en contacto con el abdomen, en completa inmovilidad.

La respiración es calma y profunda, concentrándose especialmente en la expiración.

El espíritu consciente está en reposo, sin oponerse ni apegarse a los pensamientos, los dejamos pasar, concentrándonos sobre la postura y la respiración.

El maestro Deshimaru en postura de zazen

Esta sesshin está dirigida por Maestra Gyu Ji Igelnick.

Maître Gyu Ji Igelnick

 

Ingrid Igelnick fue iniciada en el Zen y conoció al Maestro Deshimaru en 1978. En 1984, fue ordenada monja zen por el Maestro  Kosen, de quien también recibió la transmisión del Shiho en 2015.

Al mismo tiempo, se formó en shiatsu (masaje zen) y creó Soi-Zen, un taller de kimono y kolomo.

Practica con su Maestro desde 1992 y le asiste en su misión. Dirige sesshines desde hace muchos años y también enseña costura del Kesa.

Esta sesshin tendra lugar del sábado 22 marzo (llegada la noche anterior), al domingo 23 marzo 2025, en Maison Familiale rurale La Clayette.

Maison Familiale rurale La Clayette

A 1h30 de Lyon, au coeur de la Saône-et-Loire, la maison familliale rurale de La Clayette offre un cadre silencieux et confortable idéal pour une sesshin.

Facile d'accès en voiture ou en train, nous vous accueillerons le vendredi à partir de 18h30.

Chambre à la MFR Réfectoire à la MFR Cuisine à la MFR

Dirección

Allée Faustin Potain 71800 La Clayette - Tel. 04 78 29 69 29

Cómo llegar

Facile d'accès en voiture par l'A 48 ou par le train, une gare existant dans la ville avec des TER réguliers depuis Lyon, Macon ou Dijon.

Informations

Precio :0 €

( Próximamente se indicarán precios )

Las inscripciones se realizan en el Dojo de Lyon.

Contacto : contactdojozenlyon@free.fr

Tel : 04 78 29 69 29

Infos : www.dojozen-lyon.fr


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